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2019.03.26

カテゴリー: スタッフブログ

ボア タルヂ(こんにちは)棚橋です。

今日はとても良い天気ですね!

しかし、天気は良くても肌寒い日が続いています( ;∀;)

雨が降っていなければ外でできることは増えますので、

とにもかくにも晴れてもらえることを祈りつつ玄関を出た際に空を見上げるのが日課な私です。

前回のブログ記載から1ヵ月が経ちますが、

目標として掲げましたダイエットについては順調な進捗状況となります。

怠け者ですので、スマートフォンにカロリー計算アプリの導入と夜19時以降の食事を出来る限り控えること

を日々の日課として続けてみました。

 

結果としましては、

な、なんと!

95キロあった体重が89キロまで落とすことが出来ました!!

(元々太っているから落ちやすいでしょ。という手厳しいツッコミはご愛敬で流していただけると幸いです(*_*;))

しかし、体脂肪率もBMIも平均とは程遠い数値ですので、今後も継続していきたいと思います。

何事も継続が重要となりますので、日々の積み重ねを大事にしていきたいと思います。

そんな私にこんなプレゼント風景が舞い降りてきました。

久しぶりに虹を見た気がします。

レインボーは素晴らしいお色です。

いいことがあるといいなと感じた3月の終わりでした。

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